"Sosem bánhatsz meg semmit az életedben. Meg kell hoznod a döntést, és együtt kell élned vele. Függetlenül attól, helyes-e vagy helytelen, egyszerűen csak ki kell belőle hoznod a legtöbbet. Előrántod a fegyvered, és reméled, hogy változtathatsz, vagy pozitív irányba terelheted a dolgokat." Lewis Hamilton





2013. január 8., kedd

Zumba

Az ünnepi étkezésekkel valószínűleg több emberre is felkúszott egy kis plusz kiló. Ilyenkor egy picit intenzívebben kellene tornászni. Nagyon jó erre egy kis Zumba:



Jó testmozgás kívánok!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése